1、我的兴趣爱好
   我是一名中学教师，在做好本职工作的同时，还喜爱参加丰富多彩的业余生活，尤其怀念我的学习生活。 （一）、 我喜欢读书阅报与写作。它成了我业余生活的主要内容。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。这虽然折射出明显的阶级铬印，但也明示着书籍对于我们人类的巨 大作用。我在书中找到了现实生活中的答案，我在书中看到了人间欢乐与苦难，我在书中窥测到人的崇高与卑劣，我也在书中映照出自己的暗弱与瑕疵。我爱书，正 是因为它早已成为我的知已。写作，是一种很好的缎练思维的方式，也是一种提升思想的过程。我常有写作的冲动，我得感谢上天赐予我的敏感好奇和后天的良好熏 陶。（二） 我喜欢书法与篆刻。他是我生活的一部分。父亲在学校是校长，在家乡是婚丧嫁娶的文墨先生，深受影响和尊重。我耳濡目染，深受家父的影响，从小就喜爱书法。 做学生时，凡有书法比赛，我几乎都能获奖。参加工作后，单位为庆祝节日，常举办书画展，我常是榜上有名者。及时的奖励和鼓舞，加足了我学习的劲头，平添了 我上进的动力。参加工作的第一年，我的篆刻工具被小偷给偷个干净，使我又气又恼，它使我好长一段时间无法亲近学习它。近段时间，我对篆刻的爱好，又进入了 一个高潮，我新买了几十元的篆刻石头，利用零碎时间，已创作了不少作品。我虽然不是最棒的，但我坚信明天会更好。“一勤天下无难事”，“功夫不负有心 人”，我期待着那美好的每一天。（三） 我热爱旅游崇尚自然。山外青山楼外楼，美好的人间心中游。无论是远足还是踏青，我都会怀着无比的兴奋与喜悦，满怀豪情地畅游，我神往于青山绿水间，我至身 于灯红酒绿里，我感发于人间自然的极至中。尽管我无贬谪隐居之际遇，但我有拥山抱水之自由。我懂人间万象之精采与纷呈，我爱自然法则中的伟大与神奇。 （四）我衷爱于网络文明。近来，网络几乎成了我生活的伴侣。大千世界，无奇不有。网络世界，更是超越你的想象，使你折服。信息、网络是21世纪的代名词。我们是21世纪的主人，我们要用智慧的头脑，运用现代化的信息技术来驾驭这个世纪，网络已占去了我三分之一的时间，我与它结下了不解之缘，可以毫不夸张的说，电脑网络是我的情人，是我的至爱。 （五）我重视亲情、友情、爱情。它是我生活中不变的人生追求。人间自有真情在，真情永远使我爱。我爱我的家人、朋友和亲人。我爱人间的一切真、善、美。我用我的爱，丰富了我的生活，我用我的情，淡薄了怨与恨。以上这些，充分展示了我的兴趣爱好，它包容了我的生活，充实了我的时空。
   2、我的父亲
   我的爸爸，是一位教师，退休已经两年了。他出生贫寒，经历坎坷，一生勤劳不息。1940年 父亲出身于一个贫穷的家庭，由于家穷，他的童年时代，很少有幸福的时刻。穷人的孩子早当家，父亲常常要帮助家里做家务，砍柴、做饭、挑水、拾粪，什么都 干，身体炼得很结实。也许父亲从小就显出聪明的一面，村间一先生慧眼识珠，说他是个可塑造的料，说得我父亲的父亲很感动，当即表态，再穷再累也要扶起一个 读书人来，于是八九岁的父亲才有了上学堂的机会。 父亲上学后一直很刻苦，成绩也总在班上前头，这个苦难的家也就一直艰难地支撑着他。1958年，父亲终于以全县第八名的骄人成绩考上了师范学校。后来父亲动情地对我们兄妹说，我是靠着你们的祖父远途挑担做小买卖和你们祖母的精明处家考上去的。 1961年， 父亲毕业于江西省一所师范学校。由于德智体美劳诸方面表现都很好，因此被留在师范附小任教。很快，父亲的工作能力和水平，受到全校师生一致好评，就在他的 事业处于蒸蒸日上之时，他的父亲因饥饿、劳累、疾病过早的悲伤地离开也人世。本来就缺少男丁的家庭正需要一位支撑家庭的掌舵人。在家里再三催促，父亲依依 惜别了仅相处一年的附小师生，回到了熟悉的依旧贫困落后的家乡。 后 来，父亲有了妻子儿女，也从普通的教师升为主任、副校长、校长。为了更好地照顾家庭，父亲总是不情愿到远地去工作，包括他有多次可升迁的机会。有一次，县 文教局把父亲调到邻乡的一所乡镇中学去工作，父亲多次写申请请求调回离家近的学校去，一年后，父亲终于又回到了我们身边。就这样，父亲为了我们这个家，为 了我们兄妹仨，把很多大好机会让给了同事，而宁愿甘为人后。 1991年，待我们长大后，父亲才远离家乡，到外乡的教育办公室工作。2001年，父亲告别了工作了十年的“教办”，退休回到了他的家乡——江西寻乌县一个较偏远的山村。 一回到家乡，他不顾年老体弱，积极响应当地政府的号召，开山种果。他和我母亲非常顽强地用自己辛勤的汗水和勤劳的双手构画着我们美好的未来，几年后，在我们老家，开辟了一片充满绿意和希望的果园。 我大了，父亲却老了；我远离了家乡来到经济发达地区，而父亲仍旧守住家乡那块圣地，爱着家乡的一草一木，很努力地带着家乡人改变着家乡的面貌。 家乡变了，青山绿水现了，欢声笑语多了，楼高了路宽了，人的精神面貌也变好了。这除了党的政策好以外，我想我得感激起模范作用的老父亲，他是我精神的支柱和脊梁，我永远爱您——可敬可亲的父亲。愿您健康长寿！祝您平平安安过好每一天！
   3、我的母亲
   我的母亲是一位典型的农村妇女，今年54岁了。 她是我外婆的长女，她到上学年龄时，正是外婆家最繁忙的时候。大人们要到大生产队里去劳动，她的主要任务是看管好5个年幼的弟妹，她只上了二年学，就一边帮家里劳动，一边照管弟妹了。 她17岁就嫁给了我父亲。父亲是一位教师，常在学校里，家里的大小事情几乎都有母亲操劳支撑着。母亲在家既要照顾老人，又要哺育子女，整天忙里忙外，起早摸黑，任劳任怨，但她从不叫一声苦，喊一声累。 改革开放以后，中国农村发生了天翻地覆的变化。在农村最突出的表现是，落实了“家庭联产承包责任制”，这乐了母亲，在她带领下，我们家的责任田种得很好，不再像以前生产队里年年要“超支”、年年吃不饱了。母亲说“只要这政策不变，我再苦再累也甘愿”。母亲也很关心我们兄妹的学习。我们学习上只要有少许的进步，母亲总是把这高兴的心情转变成她更出色劳动的动力，当我们学习上遇到困难了，母亲从不责怪我们，而是引导我们不要像她一样没文化只能干粗活，要像父亲一样多用功读书出色的工作。 86年我考上了师范，已经长大了，母亲也仍然像关心小孩似的关心着我。有一次，我闹了病，单纯的我如实地把实情告诉了家里，母亲急得连夜从200里外的家乡赶到师范学校，真是虚惊一场，连我们班主任老师也感叹我们母子亲情感人至深。 今天，我早已成家立业，也有了下一代，这更加使我深刻地感受到我母亲对我的爱。她是崇高的，    也是伟大的，我要永远赞美和敬爱她！
   4、我最尊敬的老师
       老师是再生父母，老师是塑造人类灵魂的工程师。我敬老师，我爱老师，我也愿做老师，我现在就是一名中学老师，我对老师的理解和热爱最具说服力。从小学到大学，从家里到家外，从校内到校外，我经历了许许多多的老师。他们有一个共同的特点：奉献爱心，塑造灵魂，创造美好。 教过我的老师，几乎每一位都值得我尊敬，最值得我尊敬的要数师范时的班主任刘承凤老师。 我一进师范，遇到的第一位老师是一位年轻、高大、健美、漂亮的女教师，她是我们865班 的班主任。刘老师是前二年从大学中文系分配出来的高材生，上我们的“语基”和“文选”两门课。她讲课有特色，课上常用她那纯正甜美的女中音给我们范读美 文，标准的发音，优雅的音色，迷人的意境，常把我们带进一个个美妙的境界，令我们遐想联翩。我的普通话学习可以说，就是从她那里开始系统学起的。学 习外，她对我关心也不少。她看我做事细心，让我做班里的干部；她发现我工作责任心强，推荐我去做学生会的要职；她发觉我爱好书法篆刻艺术，就给我创造机 会，让我多锻炼多实践多参赛。她说我笑容好、形象佳、字写得美，但腼腆了点、欠大胆勇敢，要我取长补短，努力完善好。我暗暗地下决心，默默地记住老师的话 语，狠狠地做好每一件事。此后，在刘老师的关怀帮助下，我长进很快，为班里，为学校，为自己争得了不少荣誉。 二 年级下半年，刘老师做了妈妈。代替她工作的是一位男教师，尽管他也很优秀，但我对刘老师的那份感激那份爱戴就是难于消除。说实话，在我渴求知识，要求上进 的青年初期，她无疑是我心灵深处刻下深深印痕的一位可亲可爱又可敬的高大美好的形象。我现在的教学风格，为人处事，言行举止都有她的影子在。我要把她好的 一面，传给我的下一代。“师者，传道授业解惑也”。老师的责任，也许就是要把我们五千年的文明精髓一棒一棒的交接下去，从而，更好地振兴我们的中华。我毕业那年，老师调到另一个城市去了。现在，尽管我们远隔千里，但我对刘老师的那份敬爱之情是永远也隔不断的，她是我最尊敬的人。
   5、我的童年
   我出生在江西寻乌一个较偏远的山村里，父亲是教师，我是他的长子，由于家境不好，我从三岁起就随父亲辗转在家乡周围的中小学里，可以说我的童年大部分时间是在学校度过的。 70年 代是红色的年代，处在“文革”后期，人们的思想感情已趋向保守、自封，人们说话做事可谓规规矩矩，一本正经，不敢越雷池一步，否则就是“右派”，或曰“左 派”“中间派”“保皇派”等这派那派的，总之，稍有不慎，就有可能成为人民的“公敌”。于是，人们“闭目塞听”“装聋作哑”，以求“四平八稳”。 正因如此，人与人相处总是努力做到“与人为善”，尽力避免与人计较，以防惹事生非、惹火烧身，这可以说是“明哲保身”的明智之举吧。当然，这主要是对大人们而言的，我们小孩子只在父母的“谆谆教导”下略知什么叫万万不能做的外，其它我们就顾不了那么多了。 学校是文明的阵地，师生员工相处融融，我的童年生活更是无忧无虑。祖辈父辈对我疼爱有加，教师工友们也给了我很多的关爱，伙伴们打打闹闹，蹦蹦跳跳，乐乐陶陶，什么苦恼、忧伤、徘徊、彷徨一概不知道。也不知道什么叫“男女授受不亲”，只要能取乐的，不管是男孩还是女孩，一并乐开去。 童稚时期，活泼好动，在沙地里，在小河中，在田野，在路边，摸爬滚打，痛快淋漓。也常扮演着不同角色，演绎着人间的的一幕幕欢乐剧。 伙伴之间，也有打架斗殴，闹不团结的情节，但这属于“短痛”，不几天我们就又和好如初了。争强好胜，是人的本性，也是人的积极面，几番较量之后，谁强谁弱自见分晓，弱者自会甘拜下风。我是属于不弱的那一类，那玩起来更是自信和满足。童年之事，丰富多彩，回忆童年，其味无穷。  
   6、我的一个愿望（我的一个梦想）
   人 是要有愿望（梦想）的。人没了愿望（梦想），就像发动机没有了动力；人没愿望（梦想），就等于生命缺少了阳光雨露。人在社会上扮演了多重角色，有着多重的 愿望（梦想）。我是一位青年，我渴求进步；我是一位父亲，我期望女儿健康成长；我是一名教师，我希望我的学生早日成为栋梁。我有太多太多的愿望（梦想）， 在这我要说说其中的一个愿望（梦想）。 就说说教师吧。“师者，传道授业解惑也”。师者，既要教书育人，又要教学相长；既要传授知识，又要培养能力。要做好教师，可谓责任重大。自从参加工作做了教师以来，我一直有个美好的愿望（梦想）：做一名深受学生喜爱的“良师益友”。十多年来我一直在努力，但仍然觉得现实与愿望（梦想）还有一段差距。要缩短差距，必须做好以下工作。 1、 热爱教育，注重情感。教学是师生双向的活动，任何一方未做好，都有可能导致教学的失败。一位教育家说，“爱可以弥补天生的缺陷”“情可以使寒冷的冬天变得 春天般的温暖”。这充满哲理的话语，的确可以启迪许多人的心扉。只要真诚地热爱教育、关心学生，我想对教育的辛勤付出就不会没有回报。 2、与时俱进，终生学习。教师决不能满足现状，要随时学习，及时调整知识结构，以免知识老化。现代是知识经济、信息革命的时代，你若跟不上时代的步伐，定将是社会历史的陶汰者。 3、塑造形象，给人表率。教师的形象直接或间接地影响着学生的言行举止，甚至影响他一生的理想和信念。教师应时时处处，养成良好的师德规范，无论是言行举止，还是衣着打扮，都要体现新时代教师的精神风貌。给学生和他人留下美好的形象。以上三点，若能做好，我想，要做“良师益友”的愿望就会更快现实。
   7、我最要好的朋友
         “在家靠父母，出门靠朋友。”“朋友多了，路好走。”这说明朋友在人生中的重要作用。我有不少的朋友，现在广东省交通厅高速公路有限责任公司工作的廖是我最要好的朋友。我们是多年的老朋友了，我们的友情不会随着时间的推移而模糊，也不会因地域的分隔而淡忘，更不会因地位的改变而变质，恰恰相反，我们的友情只能越来越浓厚。 我们有着相类似的家庭出身：同性、同龄、同学、同事、同心、同出在家乡农村、同是教师的儿子、同是娶了当教师的妻子、同是生有一个可爱的女儿、同一年调入广东工作。我们有太多太多的相同，连同我们的兴趣爱好、理想追求。不同的是我上了师范，他上了高中；我学中文，他学政治；我是人民的教师，他是人民的公朴 。曾经，我们雨中漫步，月下畅谈，桌上畅饮；我们是幸福快乐的童年伙伴，我们是争夺高下的学习对手，我们是风雨同舟的知心朋友，我们是自强不息的赶路人、弄潮儿。 如今，我在南海，他在广州。我们隔三差五互通音讯，我们都在心里默默祈祷祝福。 廖，1、7米的个，不胖不瘦，戴一副中度近视镜，在江西时常穿一套笔挺的西服，来广州后着入时短袖T恤衫，好一派绅士风度。 廖曾经是县长的秘书，后在党校读了本科和研究生，回到县里担任宣传部长。99年冬，响应政府号召，到外地考察锻炼。在广东省委组织部“支部生活”党刊杂志社里担任责任编辑的一年多时间里，经受了考验和磨练，得到上级领导的好评和赏识。2002年1月正式调入“广高速有限责任公司”党委办公室任副主任，享受正科级干部待遇。他是成功的，幸运的，他的辉煌腾达是他实力的体现，更是他努力奋斗的历程的见证。我为他的今天喝采，更为他的明天加油。
   8、一次难忘的旅行
   97年暑假，我们学校组织了一次出外旅游，这次出游给我留下了很深刻的印象，可以说是一次难忘的旅行，也是最难忘的一件事。97年的高考，我校取得了辉煌的成绩，学校决定让我们毕业班的老师走出校门，到外面去走一走看一看，增长些见识，开阔些眼界，也放松放松久已疲劳的神经。我们分成三个小分队。一队去有“天堂”美称的苏州杭州，一队去中国最大的城市上海，一队去祖国的心脏首都北京。我们选择了北京作为我们旅游的目标。我们确定好旅游路线：从家乡小县城乘汽车到赣州，由赣州坐火车至南昌，再由省城南昌坐火车达北京。然后由北京途经上海、苏杭返回到江西鹰潭市，再由鹰潭回到赣州，最后从赣州回到老家寻乌县城。我 们一行男男女女，老老少少背着大大小小的行旅包出发了。起初，大家兴致很高，大到人身安全，小到指甲剪、晕车药都考虑准备妥当。但第一站还未到达就有人想 打退堂鼓了，说夏日天气如此炎热，骄阳似火，道路岖岖不平，颠簸得直想吐，真是花钱活受罪，还是回家享清福自在些。特别是一些中年女性嘴里唠唠叨叨，没完 没了，最多意见分歧，幸好小孩子干劲十足，不知苦与累，坚决吵嚷着不让回去。就这样，我们一路上，好话，坏话，嬉笑声，叹息埋怨声装满了整车箱。 尽管如此，我们整个行程都始终表现出相互体谅、互相帮助的精神。张三不舒服，我们忙着倒茶送水送药，李四不高兴，我们打趣逗乐，王五掉队了，我们帮着背行李，总之我们本着“团结就是力量，坚持就是胜利”的宗旨，平平安安地完成了这次难忘的旅行。这也是我最难忘的一件事。
  
  
   9、学习普通话的体验
   普通话是以北京语音为标准音，以北方方言为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的全民族共同语。我是南方人，学普通话自然不如北方人，要学好他是要下一番苦功夫不可的。现在的学生，一进校园就开始学习普通话，有的从更小些就练习普通话。我们那时读小学中学，除语文课上更有机会外，其它时候是难得学习和使用普通话的。具体地说，我是进入师范后，才较系统地学习教师的基本功——普通话。也只有在那时，才真正知道普通话的用处、妙处和难处。当与外地籍的同学在一起讨论交流时，那种尴尬、拘束、不安、可笑、给我留下了不灭的记忆，那可谓是我学习普通话最亲切的体验。 在外求学期间，我与外地人交往多于本地人，我觉得老乡在一起用方言交流自然很亲切，很有一种温暖感，安全感，但它限制了我的思维发展，束缚着我的灵感发挥，影响语言间的比较和优化。我今天能有此程度，除了自己的不懈学习外，还得感谢我的交友对象。本人学习普通话的体验，可简述以下几点：1、 花了较长一段时间去克服害羞、不安的心理。与人交谈最重要的是说话，刚开始发出的音，对方不能完全明白，在脸上表现出莫名其妙的表情，常使你我难堪，甚至 还惹笑话，仿佛自己的话是有意制造麻烦、增添笑料的，自然就产生了害羞与不安的心理。经过一段较长的时间后，才慢慢适应并得到克服。 2、方言音与标准音冲突较大，要有的放矢地学习。要多与外地人、陌生人交流交谈，养成普通话思维习惯。 3、习惯发音与普通话发音有差距，较难纠正。已成习惯的，往往自己难于发现，要勇于交谈，多交流心得体会，不耻下问。 4、普通话学习是一个持续的过程，不可中断。如若“二天打鱼，三天晒网”是很难学好的。5、在不断听读写看、分析比较的基础上学习。通过学习它种方言和外语进行比较学习，也是一种良好的途径。 6、要做生活的有心人，虚心求学，不断上进。只有热爱生活，取人之长，补已之短，才能学有所获。 这以上几点是我学习普通话的体验。
   10、我心目中的教师职业
   我的职业是教师，我与教师有着太多的联系，我对教师有着不浅的认识和感受。下面就让我用心来读读教师这个职业吧。 教师是光明的使者，赢得了社会的赞誉。这是一种精神的鼓励，亦是“解惑者”追求的彼岸。 师者，晓以理，细入微；动以情，胜父母。能用精神的甘露去洗涤精神的污浊，用心灵温暖去慰藉内心的创伤。这是一种佛门外的奉献，更是一种尽善尽美的儒家风范。 从教久矣，心读教师，说之长，道之难！简言之，“亲近、期望、理解”乃“捧着一颗心来，不带半根草去”的正人正已的良师品格。“牢骚、怨恨、发怒”系“道之未闻，业之未精，有惑不解”的害人害已的无能表露。 师爱不同于母爱，在于其更富教育色彩。教师期望的高远，远比父母“望子成龙”宽厚深广，教师为那“心灵的窗口”揭示了一个又一个心灵的秘密。于是，金石为精诚所开凿，奇迹被爱心所创造。当 然，教师不是生活在真空，难免为“地位”、“待遇”烦恼，为“清水衙门”、“两袖清风”牢骚，为“指挥棒”下超负荷工作怨恨、生怒。但这些都将随着时间的 推移，社会的进步，自身思想情感的成熟，修养容量的增加而逐渐淡化、消失，因为“教师的天职是变化，自化化人”（陶行知）。 最后,引几行诗文，作为对教师成事业者必经的三境界的概括，以觅感同心受者去品评、回味。“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。
   11、我的读书生活
   我爱读书，书是我的精神支柱，读书能给我忘记许许多多的烦恼和忧伤。可以说读书是我最得意的一件事。 小 学初中时，除书本外，几乎没什么课外读物，即使有一些，也被升学的重负给压跑了。我真正有机会接触各种各样的书籍是在考上师范以后。师范是造就人民教师的 摇篮，教师是培养祖国未来栋梁的人类灵魂工程师，我知道教师身上的责任。在师范图书馆这个知识的海洋里，有很多渴求知识的青年，我在哪里三年阅读了比以前16年还要多的书籍。 我爱鲁迅的“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”，我爱朱自清的情感和理性，我爱徐志摩的“轻轻的来，轻轻的走”，我爱李逵的双斧，我爱血战长板坡的赵子龙，我爱孔孟之道，我爱沙士比亚，我爱古今中外一切知识营养。读书期间，我常在图书馆、阅览室守住一方静土，寻觅知识的宝藏，也常在大大小小的书店、书摊转悠。 参加工作后，我向校图书馆借了很多的书，也订购了不少的报刊杂志。我喜欢在茶余饭后翻翻看看，也喜欢在床头屋角，把自己埋在书堆里，独享那份特有的书香与激动。 进入网络时代，我深感眼睛不够用。神奇的互联网，精彩纷呈的图文内容、影音资料，使我应接不暇，流连忘返。太美妙了，我以能拥有电脑而自豪，我又以现在才有电脑而遗憾。我是个近视者，但我不是书呆子，我会珍惜我的眼睛，但我更珍爱我的读书生活。
   12、我的家庭
          我出生在一个山村里，父亲是人民教师，母亲是农村妇女。我是长子，下有一妹妹，一弟弟，我们兄妹三人都已成家立业。       我的家庭与教师有缘，父亲、弟弟、我、妻子，妻兄、妻姐、岳父都是人民的教师，受我们的影响，我们还有很多亲戚都在教育战线上工作。      现在，我说说我的三口之家，重点说说我们家的最重要成员——可爱的女儿。我89年参加工作，97年与一中学英语教师曹某结婚，98年我们有了一个可爱的女儿，我们参照苏东坡的描绘杭州西湖美景的《饮湖上初晴后雨》里面的诗句，给女儿取了个充满诗情画意的名字，姓王，名晴好，这名字寄寓着我们美好的祝愿。2001年9月我们夫妇俩一起从江西来到南海工作。     我 们很热爱教育事业，努力承担着工作的重压，恋着学校，爱着学生。为了工作，我们已欠下了一笔感情的债，这是一笔永远令我们夫妇内疚与自责的债，我们欠了女 儿许多许多，我们从内心里疼爱着我们可爱的女儿，然而，我们没有过多的时间和精力去亲近她、爱护她，以至于女儿半周岁后就送到乡下她外婆家去，约一月左右 看她一次，我们非常珍惜我们短暂的相聚，女儿伸着白胖的小手奔向我们的时候，我们喜悦的心情溢于言表；当趁着女儿熟睡的时候我们偷偷地上车回学校时，妻子 在逐渐远去的车上拧抓着我的手强忍着分离的苦痛，不让哭出声来，我们在想着，女儿醒来后会是怎样的莫名其妙和难过伤心？能带来安慰的是女儿在我岳父母的精 心爱护下茁壮成长着。后来不足一岁半的女儿回到了我们身边，但不几天就哭喊着、被强迫着送去了幼儿园。回想起以前一幕幕情景，至今心里都有说不出的痛处， 很不是滋味。     如今女儿快四岁了，我们仍然相处两地，仍然思念着，挂念着。有人说“思念是一种痛苦”，我说，“我对女儿的思念，那是一种幸福的痛苦”。因为女儿很幸福地生活在爱的空间里。     女儿已在幼儿园受到教师的好评，能唱能跳，常说常笑，长得相当好。我们常常通话，我们时刻感觉到女儿在一天天长大。有个女儿真好，好好！
   13、我所在的集体
   我是一名教师，南海一中是我工作的集体。 南海一中是一所全日制市直普通高中，佛山市一级学校。学校位于南海市平洲区,创办于1954年秋，曾在60年代初创造出高考升学率居佛山专区第二名的优异成绩，因而在社会上享有盛誉。十年动乱期间，一度更名为“平洲中学”，1981年恢复原校名，1983年因社会需要成为一所集普教、职教、技教三制于一体的高级中学，1993年恢复普通高中的办学体制。目前，学校校园占地面积100亩，建筑面积41522M2，绿化覆盖率达66.9%。2001学年有35个教学班，学生人数达2315人；教职工总人数184人，编制教职工129人，专职教师104人，其中硕士研究生2人，高级教师20人，一级教师53人，教师本科学历以上达99%。 近 年来，我校坚持“从大处着眼、从小处着手”的原则，不断推进激励教育、赏识教育，形成了南海一中的德育特色，建设了南海市第一流校风。同时，坚持“我们都 是南海一中的主人”为理念，大力提倡“全员参与，民主治校”，大大激发了全体师生员工的爱校建校热情。今天，“校兴我荣，校衰我耻”已成了一中人的强烈共 识；“热爱一中，建设一中，振兴一中”已成为校园里最响亮的口号；南海一中的学生，“人人有明确的奋斗目标，人人有堪为楷模的心中偶像，人人有自我激励的 座右铭，人人有你追我赶的竞争对手”； “让一中以我为荣”已成为全校师生前进的动力。科、级组墙报，都由老师们用电脑精心设计制作，内容丰富，具有很强的知识性、观赏价值和教育意义，成为校园文化的一道亮丽风景线。
    近年来，我校大力推进素质教育和信息化教学，取得了显著的办学成绩。高考上省大专  线人数连年大幅增长，增幅之大全省少有。尤其是2001年高考，取得了上省大专线340人，总上线520人（上线率为86.66％，其中徐启勇同学夺得南海市英语单科状元）的可喜成绩，赢得了市政府和教育局领导的充分肯定和全市各界的由衷赞誉。教育局领导在高考总结会上把“竭尽全力，倾尽所爱；真心奉献，无怨无悔”概括为“一中精神”，并号召全市教师学习。 走进宽敞而幽雅的南海一中大门，你会强烈感受到这所历史悠久的佛山市名校焕发出的勃勃生机和令人振奋的信息化浪潮，学校办公大楼庄重朴实，教学大楼、实验大楼设备完善，宽敞怡人，与新建的塑胶运动场交相辉映。近几年我校信息化设备投入890多万元，实现了液晶投影仪进课室，为每位老师配备一台PC电脑、一部手提电脑、一台打印机、一台扫描仪；有装备100台 电脑和各种先进设施的全市最大的校园电子阅览室；“南海一中校园网”成为南海市浏览人数最多的校园网站，也是南海市教育信息网重点推介的网站；我校成功举 办了“南海市教育城域网资源应用研究课开放日”和“广东省德育进网络现场会――南海一中现场”两项高规格的大型教育教学研究活动，进一步推动了我校的发 展，提高了我校的声誉和地位。 我校已基本构建电子备课流程：由各备课组长主持，提前一周备课，研讨教法、学法及练习设计；各备课组成员分章节，负责设计电子教案，充分利用丰富网络教学资源，加工成为课堂教学共享课件；各备课组成员下载、修改、完善，最后形成个性化电子教案。目前，100％的学科、100％的老师能制作课件，全校用手提电脑总上课率达70％以上，班会课手提电脑上课率接近100％。我校有12位教师拥有个人主页，成为我市中学拥有教师个人主页最多的学校。 在邓校长的领导和全校师生的共同努力下，我校成为了校园环境优美、校风学风优良、教学设施一流、信息化技术应用水平领先的新型现代化学校。现在，我们正齐心协力，努力将南海一中办成60个教学班、学生超3000人、执教老师超200人的全国千所示范性普通高中。
                     14、我最喜爱的一种小动物（一）
   狗是人类最早驯化的家畜之一，属于哺乳纲，肉食目，犬科。生物学家研究认为，狗最早是由狼、狐和胡狼自然杂交而产生的。经过各民族采用不同方法进行长时间的驯化逐渐形成了现在繁多的品种。据联合国统计，现在全世界约有5亿条狗，我国大约有1亿条。 从 古至今狗始终是人类的朋友和得力的助手。从边境巡逻、缉毒、侦破案件、救护伤员到为盲人引路、与主人作伴，处处都有它们矫健的身影。正因如此，狗几乎在世 界各国都受到宠爱和保护。各种各样的狗协会遍及世界各地，在西方发达国家还有很多专门为狗设立的服务性机构。以前，为了控制狂犬病对人的威胁，我国曾实行 灭狗的政策。随着经济的发展和医学的进步，通过接种疫苗已经能很好地控制狂犬病。所以近年来各大城市也逐步改变了过去那种一味灭狗的非人道做法，并针对养 狗制定了一系列比较客观、合理的规章制度，使我国的养狗事业正逐步走向科学化、法制化。
   15、我最喜爱的一种小动物（二）
   狗 成为人类的朋友已经有几千年的历史了，近年来随着人民生活水平的提高，城市居民养狗者大有人在。这也难怪，比起一些忘恩负义只认金钱不认友情的人，狗的忠 诚可靠、舍身救主的侠义精神，真有天渊之别。人们爱狗，又总以为自己很了解狗，狗也很了解自己。几乎所有的养狗者都会夸耀自己的狗如何听话，如何懂事，然 而，这些爱狗者，其实并没有懂得狗的语言。如不信，请看下文。 当狗看见你就将尾巴上翘并弯向背部时，大概大多数人都会认为这是在向自己表示友好和善意。其实，你错了，此时你的爱犬正想告诉你，它愿意不惜一切为你效劳。 当狗看见你就将尾巴下垂并左右稍许晃动时，你一定以为他还是向你表示友好，你又错了。这时，它想告诉你的是，“我感觉不太舒服”。而当狗将尾巴左右大幅晃动时，它才确实一切都好，没有不舒服，只是想告诉你，它喜欢你。 狗舔的动作不是来表达亲意的，而是想引起你对某些事的注意，比如它饿了，想吃些东西，这大致相当于人类婴儿的某种哭声。当一条生狗向你吼叫，有时它确实对你表示敌意或警惕之心，有的时候它不过是朝你笑呢，你大可不必害怕。 最近看了一本《关于人狗之间更好交流的艺术》的书，此书作者是加拿大哥伦比亚大学的心理学教授，他潜心研究动物行为达30年之久，有感于人类对他们忠实朋友狗的了解太不够，他写了这本书。他指出，狗的智商远比人类想象的要高，能够理解人类的200多个单词和一些形体语言，相当于一个两岁婴儿的水平，人类固然不应对狗的智商期望过高，但也不应低估，而且更重要的是，人类也要学会理解狗的语言，不然不仅你不能满足爱狗需求，而且你的爱狗心中想的却是“我的主人真傻”。
   16、我最得意的一件事
   我最得意的一件事，就是小时候我把一只小乌龟训练成“杂技演员”。 初中时，我父亲从市场上买回来一只小乌龟送给我，我高兴极了。当天晚上，我想，在杂技团里，许多叔叔阿姨把动物训练成了“杂技演员”，我也要把小乌龟训练成“杂技演员”。 第二天，我起了个大早，拿了一些瘦肉丝，开始训练小乌龟。小乌龟看见我，急忙把头缩了回去。没办法，我只得把肉丝放在鱼缸里，走开了。 中午，我回到家，见鱼缸里的肉丝没有了，心想一定是小乌龟吃的。以后，我天天给小乌龟吃肉丝，渐渐地它不怕我了。于是，我开始了对它的训练。 我 的第一个训练项目是翻身。我先将小乌龟翻过身去，使它肚子朝天。小乌龟四只脚四处乱划，拼命想翻过身来，可是就翻不过去。我用手轻轻一托，帮它一把，它才 翻了过来。过一会儿，我再把它翻个肚朝天，减少了帮助力，它也翻过来了，最后，我不帮它，它好像摸着了门道，伸长头颈，嘴尖顶住鱼缸底，猛一用力，它终于 翻了过来。我高兴极了，奖赏了小乌龟一条肉丝。我又让小乌龟做了几遍，它越来越熟练，以后它只要用头轻轻一顶，身子一晃，就能翻过身来。 我还教会了小乌龟其它许多动作，每次表演给同学们看，同学们都啧啧称赞。我太得意了，因为我把小乌龟训练成了“杂技演员”。
   17、我最喜爱的一种树木
   去年我坐车前往乡下——高山上的一座小山村。 去的路上，只见漫山起伏的树木竹林，湿流浪浪，嫩绿欲滴。时值清晨，一片又一片的云雾环绕在竹林之间，如诗如画，好像使人置身于梦幻之中，感受大自然的奇妙！ 到达后，我忽然发现在右边的山坡上，长着一大片绿竹林，一条石级小径歪歪斜斜地隐藏在竹丛中，我心中暗喜，立即沿着石径悄悄进入那片绿色的“湖泊”深处。 山风习习，鸟鸣清脆嘹亮。那片竹林是如此地美丽和宁静，每根竹子都高高地伸向天空，显得亭亭玉立、优雅大方；一支支新笋矗立其中，沾着露珠的笋衣还未全部脱落，彼此错落有致，充满了生命的气息以及大自然的和谐之美！ 久居喧哗的城镇，厌烦了无休止的机动车声和烟尘肆虐的空气，如今在这里，仿佛进入了超凡脱俗的神仙境地，这里的空气一尘不染、芬芳清新；这里风光秀丽，走走看，完全溶入这片绿韵之中，好像自己也变成了其中的一份子。 一路走到尽头，竟不觉得累，反而更加神清气爽，令人留恋忘返。 这是竹笋之乡,在这里,可见成片的绿竹，如果将它形成一种休闲旅游文化，并用来改善我们的生活状态和提高环保意识，那该是多么美妙的一件事啊！                   
  
   18.学习普通话的体会
   普通话是我国的通用语言,是我们日常交流沟通的工具。我认为学好普通话很重要,尤其是在我们教师的行业中则更重要。那么什么是普通话呢？普通话就是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典型的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。要学好普通话，我觉得有这么几条要领：第一，就是学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。第三，不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等。第四，读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。另外，坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的。总之,只要努力，就一定能把普通话说好。　　通过普通话的学习,使我受益非浅。上课用普通话，课下与学生交流也尽量使用普通话，自我感觉，我的普通话水平在不断提高。    
   19.我尊敬的人 / 生活中的一件事
   星期天的早晨，我乘公交车去姐姐家。乘车的人很多，车一到站，一位中年人刚离开座位，我就在那坐下。幸亏我抢得快，否则我非站得腰酸腿疼不可。我把小包放在身上，长长地舒了一口气。今天总算运气不坏，抢了个座位。不知不觉，车又到了一站，上来一位抱着小孩的大姐。我刚想把座位让给她们，谁知司机一个紧急刹车。把我颠了一下。站着的人全部向后仰。这时，一个非常响亮的声音传到我耳朵里：“你这个人怎么回事？”原来是那位大姐不小心撞了一个空着两手，翘着腿，叼着烟的小伙子。 “对不起，我不是故意的。”小孩的妈妈红着脸小声赔礼，我发现她眼里闪着泪花。很显然有点委屈的样子。我愤怒地把目光射向那个人，他撇撇嘴又叼上一支烟，用挑衅地目光看了我一眼，还吐出一个个烟圈，好像在说：“看什么看！”后面几个年轻人竟偷偷地笑起来。我站起身，转过头对那位大姐说：“坐我的位子吧。” 那位大姐说：“谢谢你！”于是大姐抱着孩子坐了下来。　　哎，现在这人的素质啊！我下了车，脑子里还在回想车里发生的事。很多人礼让的观念十分淡薄，日常生活中互不相让的例子不胜枚举，因一点小事而大打出手甚至闹出人命的大有人在。那位大姐不骂那位小伙子，反而，她在没做错的情况下还要向那小伙子赔礼！虽然表面上看有点不公平，可是我们想想为什么人与人之间不懂得互相礼让呢?我一直认为，声音大是本能，声音小是文明。那么，争先是本能， 而礼让才是美德。象那位大姐那样礼让与人，自己明明知道受委屈，还要道歉，但避免了不必要的争吵。在当今社会中这样的人已经不多见了，所以我要说那位大姐非常令我尊敬。
   20.我熟悉的地方 / 我的母校
   我熟悉的地方是我的母校，每个人都有自己的母校，每个人都对自己的母校留着一丝记忆。记得那天，我的母亲告诉我，明天就是你上学的日子。怀着既激动又神秘的心情，我走进了我的母校“***小学”，开始在知识的海洋里畅游。在这五年的时间里，我从一个不懂事的孩子，到能掌握许多文化的小学毕业生，我的老师们又费了多少心血在里面啊！人们都知道，小学是基础，不管将来要从事什么职业，一切基础都是小学打下的。当我逐渐走向社会的时候，我发现，母校给我的是如此之多，令我难以忘怀而将终身受用不尽！忘不了，操场上，同学围坐一处，手拉手儿齐心“吼”出“团结就是力量”！忘不了，在课堂上，那一位位辛勤睿智的教师；忘不了，同学们直抒胸臆或辩论交流，在看似漫无边际的你言我语中，撞击出了思想的火花，滋生出了兄弟姐妹般的情谊！　　虽然这么多年过去了，但母校的模样记忆犹新。小学所教过我的老师，我还能清楚地记得他们的名字。那几位老师，把全部的心血都投入到我们这些既可爱、又调皮；既聪明、又好学；既懂事、又惹祸；即可气、又好笑的孩子们身上。今天，我在自己的岗位上，取得的成绩，和他们当年的辛勤耕耘是分不开的。我要真诚地说一声：谢谢我的老师！谢谢我的母校！***小学是我熟悉的地方，也是我永远不能忘记的地方。
   21.我的兴趣爱好 / 22.我的业余生活
   我的兴趣爱好很多，尤其喜欢读与写作。在书中找到了现实生活中的答案，在书中看到了人间的欢乐与苦难，在书中窥测到人的崇高与卑劣。我爱书，正是因为它早已成为我的知已。写作，是一种很好的锻炼思维的方式，也是一种提升思想的过程。于是闲暇时就写上一点随感、读后感什么的。我喜欢上网，网络世界，无奇不有。我利用网络查找教学资料，学习资料。并在网上学得很多电脑知识。我们是21世纪的主人，我们要用智慧的头脑，运用现代化的信息技术来驾驭这个世纪，网络已占去了我三分之一的时间，我与它结下了不解之缘。电脑网络丰富了我的生活，开阔了我的视野。我喜爱传统的剪纸艺术，在寒假的时候，我和女儿从新华书店买回有关剪纸的书刊，又准备好其他工具和材料，开始练习剪纸。从简单到复杂，从幼稚到成熟。看着我们一件件心爱的作品，心中无比的兴奋与自豪！通过这个小活动，既丰富了自己的生活，又培养了孩子的兴趣与爱好。除此，我还喜欢种花。家里种活的几盆花功劳全归于我。别人说一朵美丽的花，要凭精心浇灌而得，我认为这句话并不全对，因为我最喜欢的太阳花就不必精心浇灌，却照样能开出美丽的花来。初种太阳花，只需把苗种植入盆内，浇上一点水，保证花苗能活就可以，其它的可以不用操心，因为无论天气怎样干旱，它都不会向死神屈服。太阳花结籽，不必收藏，它自己落在盆内的土壤中。冬去春来，自会破土而出，由此，周而复始，它的生命之火，永不熄灭。
   22.我的家乡 / 河北的名胜古迹
   我的家乡在河北。自改革开放以来，河北省发生了翻天覆地的变化，使她逐渐改变了旧面貌，走上了健康发展的轨道。河北，这块美丽而富饶，繁荣而昌盛的土地上，居住着6000多万人口，拥有11个地级市的大省中，有着灿烂而辉煌的历史。雄伟壮观的万里长城可以说首屈一指，它可是在世界历史上的一个伟大的奇迹；承德的避暑山庄，中外闻名。多少外国人纷纷慕名而来，来观赏这“世界文化的遗产”，来观赏我国现存最大的皇家园林；横跨赵县洨河上的赵州桥，技术高超，做工精湛，堪称一绝。是世界上最为古老的圆弧式拱桥。 河北的自然风光优美，旅游胜地甚多，如星罗棋布一般夺目，令人向往。单说那山，就让你流连忘返！兴隆的雾灵山，景色独特，如同仙境一般；赞皇的嶂石岩，匠心独运，如同天壁隔日；昌黎的碣石山，青山巅连，巍峨屹立，如屏似障，此外还有井径的苍岩山，石家庄的仙台山……数不胜数，是人们旅游、观光，度假的好去处。（河北，人才辈出，养育了很多伟大的人物和文化名人！从古到今，由扁鹊（战国名医）到今天抗击“非典”的白衣天使；由曹雪芹到蔡楠；由祖冲之到张广厚……河北，真是青出于蓝胜于蓝！）河北是一个革命遗迹和爱国主义教育基地众多的省份，从李大钊故居、革命圣地西柏坡、清苑冉庄地道战遗址、八路军一二九师司令部旧址和将军岭（陵）等爱国主义教育基地中，可以领略河北在中国近、现代史中的重要地位。我爱我的家乡——河北，爱这块希望的田野！28.河北的名胜古迹（去掉（）里的，到“
  
  
   23购物（消费）的感受
   近来网上购物被炒得火热，进入e 时代我当然也不甘落后。我通过搜索引擎随机找了一家购物网站，注册成为会员后，首先进入电器超市，欣赏了一通各类新潮家电，只看不买，好好地过了把瘾。接下来去服装超市，看中了一条长裙，可屏幕上却出现了“对不起，此商品暂时缺货”。我又转到百货超市，看来看去，都是些常见的东西，而且要很久才出来商品图片，速度比蜗牛还慢。时间已过去一个小时，购物车内还是空空如也，我只好转到最容易购买的食品超市。食品类分项很细，我点击饮料栏，出现了碳酸饮料等。为了不虚此行，我往购物车上装了一箱可乐，下了网上订单，再次确认后，屏幕上显示24小时内送货上门。等了两天都没人来送货，等到第三天，我只好去杂货店买了箱可乐自己扛上楼来，并发了封电子邮件催问，同时后悔没在3.15 时投诉这骗人的网站。一个星期后，就在我几乎将此事忘得一干二净时，门铃响了，我打开门，只见对面站着一位西装笔挺、精瘦斯文、肩扛可乐的小伙子，怎么看都不像是一位送货员。一问才知，他是购物网站的技术总监，因近来没拉到风险投资，经费紧张，网站的各级领导每周都要送一天货。我喝着这来之不易的可乐，浮想联翩，但可乐的味道和杂货店买的似乎并没有什么不同。
   与人相处的“三A”原则
   在电视《百家论坛》节目上看见中国人大的金正昆教授演讲《与人相处的“三A”原则》，颇受启发，结合自己的体会，与网友切磋。　　　　“三A原则”就是三个以A开头的英语单词，其中文意思就是“接受别人”、“重视别人”、“赞美别人”。　　　 　首先要能够接受别人，这是很重要的。当然接受自己所爱的人没有问题，有时想接受还接受不上呢。既然强调接受别人就一定要能够接受在常人眼里接受不了的别 人，也就是说要能够接受批评和反对自己的人。我认为要接受别人，就需要全面认识别人，我们一般人都以为好人好接受，“坏人”不能接受，这就是不妥当的。因 为任何坏人都是在一定时间、地点和环境下的坏人，比如过去的“帝修反”、“地富反坏右”，现在都是我们的朋友；同时任何坏人也都其好的地方，比如有些杀人 犯比不少领导干部都孝敬父母的。所以我们应当接受任何人，因为任何人都有自己的长处，我们为什么不能去接受他们的优点呢。善待别人就是善待自己，接受别人 的同时，别人才会接受你，许多网友的朋友那么多，首先是接受别人的结果。　　　　其次要自觉重视别人，这也是接受别人的思想基础。发自内 心的重视别人，才可以受到别人的重视。重视别人起码是文明的表示，聊天时看见网友打个招呼，说声“你好”，或“看见你很高兴”等；有事离开时，说声“对不 起”、“再见”等，这似乎是在尊重对方，其实就是在尊重你自己。我们都知道把自己的生命看的那么重要，如果我们首先把别人的生命都看的那么重要，那么自己 的生命才会在别人的眼里也被看的那么重要了。“人人为我，我为人人”的顺序错了，应当是“我为人人，人人为我”，通俗的讲也是“我重视人人，人人才重视 我”。我们没有理由让别人先为我或让别人先重视自己，而必须自己先重视别人才行。　　　　第三要学会赞美别人，这是不容易做到的。有的人 以为赞美别人就是低估了自己，而侮辱别人才会抬高自己，窃以为大家看我厉害，把那个笑看人生说的一无是处。且不知在大家的眼里：侮辱别人的人是无知而无耻 的人。相反赞美别人的人才是被别人所赞美的。我们可以在花钱上吝啬些，可在赞美别人上不该吝啬的。当然赞美别人也需要真心实意、发自内心，不是虚情假意、 冷嘲热讽。赞美别人更不是无原则的赞美，赞美别人的优点是赞美，同时帮助别人修正错误更是变相的“赞美”。所以我对勇于批评我的网友，都认为是另一个角度 的“赞美”。
   24.谈谈孝敬老人
   有一次我从电视节目中看到：一个上小学的女孩儿，妈妈病卧在床多年。小女孩儿承担起了全部家务，每天买菜、做饭、收拾房间，为母亲擦洗身体。家里生活十分困难，她养成了省吃俭用的习惯。在这种情况下，她每天还能按时到校上课，勤奋苦读，还担任学生干部，成为三好学、十佳少年。看着这样的报导，面对这样有孝心的孩子，你有什么感想呢？在我们身边有没有不懂得孝敬父母、尊敬长辈的例子？有些学生一回到家就成了饭来张口，衣来伸手的小“皇帝”,有的还动不动就和自己的父母、爷爷奶奶大呼小叫的。谁孝敬谁甚至出现了颠倒的现象，难怪有人半认真半开玩笑地说：“孝子，孝子，孝敬儿子。”
   那么我们要怎么做呢？我觉得应该听从长辈的教诲，不应随便顶撞，有不同想法应讲道理；严格要求自己，体谅长辈的艰辛，尽可能少让长辈为自己操心；还应该为父母分忧解难，在父母生病时，在父母有困难时，尽力去关心照顾父母、协助父母；更应该刻苦学习，努力求知，让父母少为自己的学习担忧；另外，应该在茅小的生活中，自己照顾好自己，注意安全。
   　　总之，真正的孝心要体现在言行上。“百善孝为先”一个不懂得孝敬老人的人，谁相信他将来会是一个合格的社会公民呢？
  
   25\我存在，我运动：将体育融入生活
   我们每个人的面前都有两条路：一条路省力，可以偷懒，但却会使我们变得大腹便便，为慢性疲劳、灰色健康、抑郁、心肺疾病、糖尿病及癌症所困扰；另一条则是艰难却充满希望的健康之路，会使我们身心健康，朝气蓬勃。那么，如何走上这条健康之路呢？简单地说，就是采取积极的生活方式。这包括：定期进行体育活动、吃早餐、吃健康食品、按时用餐、控制体重、充足睡眠、缓解压力、预防疾病、戒烟禁毒、适度饮酒、注意安全等等。这条路不止通向健康、朝气蓬勃、充满活力，而且通向自尊。人们研究发现，只要做到上述各项，人的寿命就可以延长许多年。　　a 生命在于运动
   　　生命在于运动。这一命题不论是2300年前古希腊哲学家亚里士多德所原创，还是300多年前法国作家伏尔泰所倡导，它确实揭示了生命的奥秘所在。“阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。”古希腊名医希波克拉底的这句名言流传了2500年之久。确实，运动是人类生命的基础，体育锻炼是通向健康的重要手段。运动可以促进心血管功能的改善；运动可增强骨骼肌的功能，促进身体生长发育，塑造健美体形；运动是控制体重的重要方法，也是减少、避免疾病的有效手段；运动使神经系统反应灵敏，动作协调；运动使体内各种功能得到充分发挥。现代科技的发展为我们提供了许多可以偷懒的机会：发达的交通和通讯网络大大缩短了时空距离，人们徒步越来越少；家用电器的产生使人们从繁重的家务劳动中解放出来，体力劳动的机会大幅度减少。据统计，19世纪20年代，在生产和生活中使用的动力，有4%来自机械能，其余96%源于人和家畜的肌肉力量；可到了20世纪70年代，各种机械能占全部动力的99%，只有1%的动力来自人和家畜的肌肉力量。可见，随着科学技术的发展，人类运动呈不断相对下降状态，人类缺乏运动的状况已十分严重。长期不活动，各组织器官将发生退化和机能衰退，以至于危及生命。19世纪初，德国著名医生戈菲朗特曾经指出：“世界上没有一个懒人可以长寿；凡长寿的人，其一生总是积极活动的。”　　我们应该牢记，一个健康的民族，必然是热爱运动的民族。
   26.我喜爱的书刊
   我最喜欢的一本书——美国作者J.D. 塞林格所著的《麦田里的守望者》。作者创造了一种新颖的艺术风格，通过第一人称以青少年的说话口吻叙述全书，用现实主义笔触生动而细致地描绘了一个中产阶级子弟苦闷、彷徨的精神世界，真实地揭露了资本主义社会精神文明的实质。主人公生活的那个时代被史学家称为“懦弱的五十年代”，广大人民的精神生活贫乏、空虚。本书的主人公是当代美国文学中最早被塑造的反英雄形象之一，他的性格较为复杂，有受当时资本主义社会耳濡目染的丑恶一面，但也有反抗现实，追求理想的纯洁一面。本书真正值的赞扬的还有作者在艺术上的特色，心理描写细致入微，可以说开了当代美国文学中心理现实主义的先河。本书作者从犀利的洞察力解剖青少年的复杂心理，透过现象观察精神实质，栩栩如生地描绘了主人公精神世界的各个方面，既揭示了他受环境影响颓废、没落的一面，也写出了他纯朴、敏感、善良的一面，他不是想要当麦田里的守望者吗？证明他有一种极其可贵的“救救孩子”的想法。　　看过这本书后，想想我国的青少年生长在社会主义祖国，受到党、团的亲切关怀，既有崇高的共产主义理想，又有丰富多彩、朝气蓬勃的精神生活，是多么的幸福啊！
  
   27．北方的气候
   北方属寒温带－温带气候，冬季漫长寒冷，夏季短促，西北端没有夏天。春旱、夏涝、秋霜冻为主要自然灾害。在冬季, 北方地区天气寒冷,大部分地区白雪皑皑,一片洁白无暇的亮丽景象,是旅游观光,欣赏雪景冰峰的好地方,但要注意保暖。今年入春以来，中国长江以北大部分地区出现了九十年代以来最严重的旱灾。就目前看，旱情有进一步发展的趋近年来中国北方大部、汉水流域及南方部分丘陵山区江河来水量锐减，水力工程蓄水严重不足。据悉，目前全国三十一座重点大型水库已有四座在死水位以下运行。当前重旱地区大部分中小河流已经断流，中小型水库和塘坝也已干涸。旱区生产、生活用水难以为继。地表水源补给不足和长年“超支”开采，也使北方地区地下水位持续下降。华北、黄淮大部地区地下水位已较常年同期下降一点五米至三米。这不仅使井灌地区春播春种用水极为紧张，乡村人畜饮水十分困难，还使不少城市被迫实行定期限量供水。　　专家特别指出，全社会对严重缺水基本国情认识不足。水利设施特别是防旱设施投入上欠账较多，不少设备设施严重老化失修，节水灌溉跟不上，防旱特别是防大旱防长旱的准备不足。水资源利用上严重浪费和严重短缺已经形成恶性循环。
  
  
   28.我和体育
   说实在的，我从小就不怎么喜欢体育。上学时，我各科成绩都不错。惟独我的体育成绩一直在及格线上挣扎。最不喜欢上的就是体育课，偏偏学校提出“德智体全面发展”的口号。体育不及格还不能当三好学生。所以，我为此付出了很多辛苦。我不胖，体质也不算弱。但不知道为什么体育就不能达到优秀。最怕跳高与长跑了，仰卧起坐相对而言好些，但也是指达标没问题。于是打心底里羡慕那些轻而易举在体育方面拿高分的人！我知道他们努力过，但我付出的也不比他们少，甚至远远比他们还多！而成效却微乎其微啊。
   尽管如此，体育还是给我带来了许多乐趣。初一时我被老师选上参加篮球比赛，记得那次比赛我们班还赢了呢！如果不是因为怕耽误学习，就继续练下去了。后来我迷上了乒乓球，还参加了课外乒乓球兴趣小组。一番折腾下来，还算小有成就，能打两下子了。现在觉得羽毛球不错，有时去打打，技术有点进步。去年又因为世界杯，对足球大感兴趣。开始爱看球赛，弄清了“角球”、“越位”等一些术语。并有点后悔上学时怎么没学练足球，无论结果如何我热衷于与过程。最近常常早起晨炼，其实我深深的知道，没有一个健康的身体，什么都做不成。也就是说体育锻炼是很重要的。　　这就是我和体育，苦恼与快乐着。
  
   29.我喜爱的一种艺术形式
   我喜欢对联，对联是一种独特的文学艺术形式，它始于五代，盛于明清，迄今已有一千多年的历史。早在秦汉以前，我国民间过年就有悬挂桃符的习俗。所谓桃符，就是把传说中的降鬼大神“神茶”和“郁垒”的名字，分别书写在两块桃木板上，悬挂在左右门，以驱鬼压邪。这种习俗持续了一千多年，到了五代，人们才开始把联语题在桃木板上。末年，我国才出现最早的一副春联。宋代以后，民间新年悬挂春联已经相当普遍，王安石诗中“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”之句，就是当时盛况的真实写照。一直到了明代，人们才始用红纸代替桃木板，出现我们今天所见的春联。随着各国文化交流的发展，对联还传入越南、朝鲜、日本、新加坡等国。这些国家至今还保留着贴对联的风俗。对联是由律诗的对偶句发展而来的，它保留着律诗的某些特点。古人把吟诗作对相提并论，在一定程度上反映了两者之间的关系。对联一般说来比诗更为精炼，句式也较灵活，可长可短，伸缩自如。在我国古建筑中，甚至还有多达数百字的长联。对联无论是咏物言志，还是写景抒情，都要求作者有较高的概括力与驾御文字的本领，才可能以寥寥数语，做到文情并茂，神形兼备，给人以思想和艺术美的感受。那么怎样作对联呢？一、上下联的自述必须相等，不能用重复字；二、上联的末一句必须是仄声，下一联的末一字必须是平声；三、上下联的句式必须一致；四、上下联的平仄要相对立，上联要用平声字的地方，下联就得用仄声字，反过来也一样；五、上下联意思可以相近或相反，可以只说一事，也不妨分说两事。这是中华书局《文史知识》编辑部归纳的作对联的规律。